チートデイAI
停滞期に合わせて、チートデイを計画・記録・見守る。
停滞期を見つける
体重の「推移」から停滞期を判定します。チートデイを勘ではなく計画で。
当日は思いきり楽しむ
食べたいものを入れた当日プランをAIが提案します。ごほうび飯はカードに残せます。
翌日の増加も安心
増えた分が何日で戻るかを見守ります。数字に振り回されない減量を。
安心して使っていただくために
- 当日の目安は「維持カロリー+最大1,000kcal」までです。AIもこの上限を超える提案はしません。
- BMIが18.5未満の場合は、停滞期の提案とAIプランを停止し、健康の維持を優先します。
- 妊娠中・授乳中の方、持病で食事制限がある方は、医師に相談のうえご利用ください。
- 18歳未満の方はご利用いただけません。
- 本アプリは医療行為や医学的な助言を行うものではありません。
サポート・規約
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